腰を痛めてからなんだか調子が出てこないびーなすです
あれもこれもやらなきゃいけないことが沢山あるのに…
なんだか心も身体も調子が出ない
こんな時にはもがいたりせず、じっと調子が戻るのを待つのが一番
そんなお気楽さで、昨夜は9時に寝ていました
お天気も優れないので、今日はおてんとうさまの力も借りれず…
ぢゃーここはALEX君で調子を取り戻そうと企んでいます
ちなみにALEXと同時に入れたインナースキャンで測ったところ、
びーなすの体内年齢は25歳でした
4年前は中学生並みにすごいと褒められた基礎代謝量は1100kcalにまで落ちていました
ALEXをやらなかった昨日からはそんなに変化はなく、
代謝が1kcal増と体脂肪が0.3%減でした
これがALEXでどう変化するのか楽しみです
ちなみに明日は祝日でお休みです
明日びーなすは台風が過ぎ去って落ち着いた海に行って、
地球に抱かれ、ゆらゆら揺れてくる事にします
みなさまも良い祝日をお過ごしくださいね