ジメジメとした天気の日が多くなるこの時期…
体がだるくて重いと感じる時期でもありますよね
今回は、あいびーなす☆むくみについて語ります
梅雨は空気中の湿度が高いため、普段ならしらずしらずのうちに肌から蒸発している水分が
なかなか体内から出ていってくれません
こんな時期に一番大切なのが
“水はけの良い状態”をつくることが大切です。
実は、むくんでいる時こそ、水分補給が必要なのです。
というのも、体の水分は、大まかには
動脈→細胞にしみだす→静脈やリンパ管に回収される
というように流れています。
むくみ解消のために何よりも大切なのはスムーズな水の流れを促してあげること
むくんでいる時ほど、こまめにお水を飲むコト
お手洗いでの排出もこまめに行いましょう
ちなみに、体の中には「リンパ節」といって、老廃物をろ過して流す、
排水口のようなポイントがあります。
排水口が詰まっていると、いくら水を流そうとしても、うまく流れません。
VenusWaveでは、なんといってもエンダモロジーで
流れを作っていく作業をしていきます。
固くなった脂肪を揉み解し、そしてリンパ、血液の流れを促進していきます
もちろん、むくみの排水口と言われる、ひざ裏と足の付け根まで
しっかりと流していくので、施術後や、施術途中でも
お手洗いが近くなりますよ
身体が重いな~
自分の足じゃないみたいにむくんでる~
最近何もやる気が出ない~
など、思ってる方
是非一度、VenusWaveへお越しくださ~い
全く関係ないですが、来月9歳になる愛犬